Сніданок
- Салат "Капрезе" (помідори, сир моцарела, зелений базилік, оливкова олія) (200 г), 290 ккал
- Телятина відварна (100 г), 128 ккал
- Чай чорний з лимоном (150 мл), 3 ккал
Обід
- Рибний суп (250 г), 166 ккал
- Рататуй (кабачок, цукіні, баклажан, помідори, солодкий перець, чебрець, олія), (200 г), 142 ккал
- Фруктовий салат (яблуко, ківі, грейпфрут, ананас, натуралний йогурт, волоські горіхи) (200 г), 180 ккал
- Чай ромашковий (100 мл), 2 ккал
Вечеря
- Каша перлова (200 г), 212 ккал
- Капуста тушкована (200 г), 138 ккал
- Сік томатний (200 мл), 42 ккал
